Olá meninas tudo bem....

Estou muito feliz e super animada hoje, lembra da próxima transformação que mencionei anteriormente, então, já esta dando certo, consegui um NOVO EMPREGO, ESTOU RADIANTE, começo no dia 15/08, nossa parece que vou explodir de tanta alegria.

Esta semana não cometi nenhum deslize, alimentação super controlada, principalmente à noite que dá mais fome, estou pensando antes de comer e comendo o necessário para viver e não vivendo para comer.

Não me sai da  cabeça o slogan da Batalha de Inverno:

" Gordinha no inverno e Gostosa no verão"

Até mais amigas.

Márcia.

Oi  amigas, tudo bem...

Vamos começar com uma frase que leio todo dia “ Confiança em si mesmo é o primeiro segredo para sucesso”, essa frase tem tudo a ver com momento que estou vivendo, acredito no meu potencial e sou responsável pelo caminho que estou seguindo e sei  onde quero chegar ( nos 79 kilos).

Tenho refletido muito no meu processo de emagrecimento e também nas novas decisões que estou tomando na minha vida, infelizmente aconteceu comigo o que acontece com muita gente... vou explicar...

Me formei em ciências contábeis em 2003 e nunca trabalhei pra valer no ramo, só agora que estou me desenvolvendo aos poucos, só que percebi que não é esta carreira que quero seguir, estou e sentindo um pouco frustrada e sem motivação profissional, trabalhando num lugar que não tem nada a ver com meu perfil profissional e emocional, nunca cruzei meus braços, sempre lutei para conseguir um lugar ao sol isso vem afetando muito meu emocional refletindo no processo de emagrecimento, às vezes dá aquele sentimento de fracasso, de derrota, a tempo atrás eu achava que tudo era uma questão de preconceito racial, pois já  fui selecionada para concorrer vagas em grande bancos, empresas, etc... quando chegava na parte final,sempre inventavam alguma coisinha...

 Decidi  começar mais uma transformação na  minha vida, pois tenho duas  grandes paixões:  a literatura e história que ficaram adormecidas durante esses 4 anos de faculdade que agora despertou com tudo me deixando super confusa, então decidi juntar útil com agradável, pois preciso ganhar dinheiro e ser feliz no trabalho, então estou desenvolvendo  um plano de ação para  mergulhar fundo nessas minha paixões  e ganhar muito dinheiro.

Me desculpem fugir um pouco da nossa questão de peso, pois esse fator as vezes atrapalha no meu emagrecimento, gerando muito stress, ansiedade, tristeza, etc....

Mudando de assunto, fui a tal consulta tão esperada ontem, endocrinologista e homeopata, contei tudo que está acontecendo comigo, ele me passou um remedinho à base de ervas para ajudar no emagrecimento e tb um inibidor de apetite, eu não tinha aceitado, mas será só por um mês e depois a gente vai continuar com as consultas homeopáticas, vamos ver o que vai dar, e o resto todo mundo sabe, comer devagar, evitar frituras, doces, etc..., devo fazer somente três refeições ao dia e tentar comer sempre no mesmo horário, não me passou nenhuma dieta rigorosa, porque já estou tendo uma certa disciplina nesta parte, para  eu continuar assim, me pesou e estou agora com 98,300, me elogiou, pois foram 5,400 perdidos graças a vocês, vou seguir tudo bem certinho e no próximo mês tenho consulta marcada, fiquei muito feliz e sai de lá mais determinada ainda.

" MUITO OBRIGADA PELOS RECADINHOS MARAVILHOSOS, AMO VOCÊS."

Olá meninas tudo bem,

Como foi final de semana? Sem pisadas, né !!!

O meu foi muito bem, fez um sol maravilho  e o melhor, me comportei, e muito, na sexta comprei muitas  frutas, laranja,banana, maçã, mamão, cookies integrais e quando  a gula atacava eu atacava a   laranja, e tb não fiquei pensando em comida, isso ajudou bastante.

No domingo eu iria a um chá da tarde , não fui por dois motivos, um que iria ter comer demais e depois eu estava com vontade de comer salgadinhos e lá teve de tudo, melhor foi ficar em casa.

Não pisei na jaca quero muito voltar a usar minhas roupas maravilhosas e arrasar como antes.

Esta semana vou aproveitar nas caminhadas, hoje de manhã eu caminheie se o tempo continuar assim vai dar para caminhar a semana inteira.

Beijos, amigas, até mais.