A ARTE DE NÃO ADOECER

Dom Orlando Brandes

1. Se quiser adoecer - "Não fale seus sentimentos". Emoções e

sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como:

gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão

dos sentimentos degenera até em câncer.



Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos

segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso

remédio e excelente terapia.


2.      Se quiser adoecer - "Não tome decisão". A pessoa indecisa permanece

na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas,

preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para

decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para

ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas,

gástricas e problemas de pele.


3.      Se quiser adoecer - "Não busque as soluções". As pessoas negativas

não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a

murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a

escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos

o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se

transforma em doença.


4.      Se alguém quiser adoecer - "Viva de aparências". Quem esconde a

realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer

mostrar-se perfeito, bonzinho, etc., está acumulando toneladas de peso. É

uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que

viver de aparências e fachadas.


São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o

hospital, a dor.

5.      Se quiser adoecer - "Não se aceite". A rejeição de si próprio, a

baixa estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o

núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos,

ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser

aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.


6.      Se quiser adoecer - "Não seja honesto" O mentiroso e desonesto

precisa mentir para sobreviver. Vende uma imagem falsa, camufla seu "eu

real", é um fugitivo da luz e amante das trevas. A falta de transparência é

um pacto com a corrupção.


Pessoas assim vivem sob a ameaça, o medo, o trambique, a falsidade, a

insônia, o pesadelo. São candidatos à doença, porque já vivem na insanidade

mental e ética.

7.      Se quiser adoecer - "Não confie". Quem não confia, não se comunica,

não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer

amizades verdadeiras.


Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si,

nos outros e em Deus. Quem desconfia do médico, prejudica sua cura. Quem

desconfia do psicólogo, nunca se abre, só pode adoecer.



8.      Se quiser adoecer - "Viva sempre triste". O bom humor, a risada, o

lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre

tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das

mãos do doutor".



Alegria é saúde e terapia.